admin 发表于 2021-4-6 16:43:34

30天运动跑姿改善计划



跑步已经不仅仅是一项有益身心健康的运动了,它更代表了一种生活方式和态度,专为跑步人群设计! 一跑就伤?跑会就累?无法跑步?别急,你可能只是跑姿不对!想科学无伤用小跑量跑步,你需要掌握好的跑步技术!

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xiaotao321 发表于 2021-4-7 19:05:34

学习了 确实不错

aaa888 发表于 2021-9-6 13:24:46

谢谢楼主!这是什么东东啊
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