30天运动跑姿改善计划

admin · 发表于 2021-4-6 16:43:34

跑步已经不仅仅是一项有益身心健康的运动了，它更代表了一种生活方式和态度，专为跑步人群设计！一跑就伤？跑会就累？无法跑步？别急，你可能只是跑姿不对！想科学无伤用小跑量跑步，你需要掌握好的跑步技术！

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xiaotao321 · 发表于 2021-4-7 19:05:34

学习了确实不错

aaa888 · 发表于 2021-9-6 13:24:46

谢谢楼主！这是什么东东啊

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