admin 发表于 2019-4-29 16:46:33

【自律人生】用心理学25天戒各种瘾

【自律人生】用心理学25天戒各种瘾针对生活中常见的各种瘾，根据不同的成瘾阶段，对症下药，给出简单可行的方法和步骤，让你轻松找到成瘾源头，实现自愈。
最近，看了一个关于酒瘾的纪录片。
纪录片的记者是姜思达，他采访了一群自称“酒鬼”的人，他们形容自己犯“瘾”的时候，有过这样一段“纠结难耐”的描述——
“不喝难受，喝的时候缓解一点，然后喝完了就更难受，到最后就是每天想自杀，然后一边哭，一边喝，停不住。”
沾上“瘾”的人，就好像魔鬼附身，行为和意志不受大脑控制，严重者，甚至随时都会面临跟自己做生死博弈的较量。

成瘾，不仅仅是指对烟、或酒精的沉溺，任何用于调节你情绪状态的物质或者行为都有可能让你上瘾。

**** Hidden Message *****


bagjxgjx 发表于 2019-4-30 14:28:53

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silenthe 发表于 2019-4-30 16:13:25

【自律人生】用心理学25天戒各种瘾

18255038968 发表于 2019-12-12 08:17:03

shuilong 发表于 2019-12-12 08:31:34

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无玄 发表于 2019-12-21 21:27:55

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hanboqi 发表于 2020-1-18 21:45:37

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A-me 发表于 2020-1-22 10:10:52

教程很好，谢谢分享！

nsyt0728 发表于 2020-5-7 10:20:23

这是什么东东啊谢谢分享！

缄默。 发表于 2020-5-27 22:31:10

弱弱的冒个泡！楼主辛苦了！
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