【自律人生】用心理学25天戒各种瘾

admin

【自律人生】用心理学25天戒各种瘾

针对生活中常见的各种瘾，根据不同的成瘾阶段，对症下药，给出简单可行的方法和步骤，让你轻松找到成瘾源头，实现自愈。
最近，看了一个关于酒瘾的纪录片。
纪录片的记者是姜思达，他采访了一群自称“酒鬼”的人，他们形容自己犯“瘾”的时候，有过这样一段“纠结难耐”的描述——
“不喝难受，喝的时候缓解一点，然后喝完了就更难受，到最后就是每天想自杀，然后一边哭，一边喝，停不住。”
沾上“瘾”的人，就好像魔鬼附身，行为和意志不受大脑控制，严重者，甚至随时都会面临跟自己做生死博弈的较量。

成瘾，不仅仅是指对烟、或酒精的沉溺，任何用于调节你情绪状态的物质或者行为都有可能让你上瘾。

游客，如果您要查看本帖隐藏内容请回复

版权声明

1、本站所发布的一切学习教程、软件等仅限用于学习体验和研究目的；请自觉下载后24小时内删除，严禁用于其他用途，如果你喜欢教程，请支持正版教程软件，得到更好的正版服务，本站内容全部来自网络，版权争议与本站无关，如果您认为侵犯了您的合法权益，请联系我们删除。

2、对于不当转载或引用本网站内容而引起的民事纷争、行政处理或其他损失，本网站不承担责任。

3、对不遵守本声明或其他违法、恶意使用本网站内容者，本网站保留追究其法律责任的权利。

bagjxgjx

111111111111

silenthe

【自律人生】用心理学25天戒各种瘾

shuilong

000000000000000000000000

无玄

1111111111111111111111

hanboqi

000000000000000000000

A-me

教程很好，谢谢分享！

nsyt0728

这是什么东东啊谢谢分享！

缄默。

弱弱的冒个泡！楼主辛苦了！