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中文字幕+腹肌8分钟+12分钟胸肌+腹肌撕裂者。另送N多资料计划表

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发表于 2014-5-31 08:54:17 | 显示全部楼层 |阅读模式
中文字幕+腹肌8分钟+12分钟胸肌+腹肌撕裂者。另送N多资料计划表
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【视频名称】8分钟腹肌锻炼方法视频教程+12分钟胸肌锻炼

【视频背景】

8分钟腹肌锻炼方法是一套非常流行的腹肌锻炼教程,整个教程分为1、2、3三个阶段,不需要任何辅助器械,简单易学,是进行腹肌锻炼尤其是初练者必备的教程之一。
12分钟胸肌锻炼与8分钟腹肌锻炼方法属同一系列,分为第一和第二两集,同样简单易学,帮助您练就完美胸肌。


【视频 】8分钟腹肌锻炼      12分钟腹肌      腹肌撕裂者


【视频格式】MOV、AVI

【语言字幕】英语中文字幕

【视频播放】支持暴风影音、QQ影音等主流播放器。


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 楼主| 发表于 2014-6-4 19:29:57 | 显示全部楼层
帮帮顶顶!!
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发表于 2014-12-19 21:49:21 | 显示全部楼层
这东西我收了!谢谢楼主!
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发表于 2016-6-27 17:10:43 | 显示全部楼层
不错的啊啊
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发表于 2017-2-7 23:00:48 | 显示全部楼层
dsadasdasdsada
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发表于 2017-3-15 16:00:12 | 显示全部楼层

谢谢楼主,共同发展
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发表于 2017-10-20 08:39:42 | 显示全部楼层
aaaaaaaaaaaaaaaaaaaa
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发表于 2017-10-25 16:22:41 | 显示全部楼层
中文字幕+腹肌8分钟+12分钟胸肌+腹肌撕裂者。另送N多资料计划表 [修改]
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发表于 2018-6-21 17:22:31 | 显示全部楼层
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bbtt315 该用户已被删除
发表于 2018-11-9 23:14:24 | 显示全部楼层
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