小新叶

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mito
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《苗振胸肌》

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发表于 2022-7-22 16:07:30 | 显示全部楼层 |阅读模式
076 《苗振胸肌》
├┈1.胸部训练前的激活与调整.mp4
├┈2.自由力量胸部训练方法及常见误区.mp4
├┈3.史密斯器械训练方法与注意事项.mp4
├┈4.哑铃胸部训练方法与注意事项.mp4
└┈5.龙门架夹胸训练方法与注意事项.mp4

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弱弱的冒个泡!
谢谢楼主!
支持一下啦
我抢沙发~
有竞争才有进步
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