1平米在家练出维密身材

admin · 发表于 2021-3-13 10:32:13

摆脱对健身房依赖的训练方式才更长久，离健康越近。缩短健身时间绝不是偷懒！每周健身的意义在于让大家更加集中和紧凑的安排训练，前提是你要知道正确的训练方法），这样一来坚持的难度较低，时间就能很长。

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xiaotao321 · 发表于 2021-3-13 13:51:17

帮你顶下哈！有竞争才有进步

海岸bank · 发表于 2021-3-13 22:23:28

写的真的很不错我是个凑数的支持一下

yangeeq · 发表于 2021-3-14 20:47:40

写的真的很不错有竞争才有进步

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