小新叶

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mito
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《10分鐘健身锻炼》AVI格式 5讲

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发表于 2015-9-24 12:11:47 | 显示全部楼层 |阅读模式
《10分鐘健身锻炼》AVI格式 5讲
此套健身视频,针对「腹肌」、「手臂」、「臀部」、「伸展」、「大腿」五大部位进行个别锻鍊,每一单元约为10分鐘左右,你只需选择你要锻炼的部位(每天轮流锻炼一组不同的肌肉部位),30天就会有惊人的效果。
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发表于 2015-9-29 11:41:48 | 显示全部楼层
这是什么东东啊
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发表于 2015-10-1 17:35:24 | 显示全部楼层
路过,支持一下啦
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发表于 2015-10-4 00:08:17 | 显示全部楼层
我抢、我抢、我抢沙发~
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发表于 2015-10-5 14:05:26 | 显示全部楼层
路过,学习下
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发表于 2015-10-6 17:49:24 | 显示全部楼层
沙发!沙发!
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发表于 2017-1-14 01:23:43 | 显示全部楼层
RE: 《10分鐘健身锻炼》AVI格式 5讲 [修改]
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论坛元老

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发表于 2017-8-6 10:15:00 | 显示全部楼层
相当不错,感谢无私分享精神!
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超级VIP

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发表于 2018-6-10 00:17:01 | 显示全部楼层
《10分鐘健身锻炼》AVI格式 5讲 [
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论坛元老

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发表于 2018-6-21 18:29:43 | 显示全部楼层
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楼主辛苦了!
感谢无私分享!
有竞争才有进步
不知该说些什么
过来看看的
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