反脆弱心理学！做一个内心强大的人

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课程内容

本套课堂共13节课，每节课大约15分钟，将在2017年3月份内全部更新完毕。并且会抽取18名购买本课堂的同学，与柏燕谊老师进行深度的交流。

1.真实的自我是什么样子？

2.自己为什么不自信？

3.人生的否定和质疑从何而来

4.挫折的内在来源和外在来源

5.性格、需求与挫折的关系

6.如何面对挫折？

7.成熟从情绪开始调整

8.独立和边界如何切割？

9.边界和残缺如何认识？

10.深度探索：内心如何强大？

11.深度探索：内在厌恶

12.深度定义：如何成熟？

13.针对各种问题的答疑

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反脆弱心理学！做一个内心强大的人