小新叶

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mito
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瑜伽辅具练习课8节

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发表于 2021-9-14 10:17:03 | 显示全部楼层 |阅读模式
499 瑜伽辅具练习课8节
├┈01、瑜伽砖辅助练习(20分钟).mp4
├┈02、瑜伽伸展带辅助练习(20分钟).mp4
├┈03、瑜伽轮辅助练习(25分钟).mp4
├┈04、瑜伽球之全身锻炼(25分钟).mp4
├┈05、瑜伽球之盆底肌练习(20分钟).mp4
├┈06、小哑铃之力量练习(15分钟).mp4
├┈07、小哑铃之塑造手臂线条(25分钟).mp4
├┈08、小哑铃之增强双臂力量(20分钟).mp4
├┈瑜伽辅具练习课介绍(必看).txt
├┈赠课1:热身课-零基础适应(7分钟).mp4
├┈赠课2:瑜伽冥想入门-经期调养(15分钟).mp4
└┈赠课3:瑜伽呼吸、休息术:经期调养(20分钟).mp4
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我路过..
谢谢楼主!
这是什么东东啊
我是来刷分的
支持一下啦
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