小新叶

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mito
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睡眠质量提升:睡好才能活力全开

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发表于 2020-10-10 13:31:28 | 显示全部楼层 |阅读模式
1602208272631444.png

本课程糅合了心理行为治疗、催眠疗法、神经科学中的连接组(Connectome)计划等多种方法。共十三节,共有 10 个冥想练习,每个练习都是一个独立主题,10 个练习形成了一个完整的自我健康包,将失眠的5 大类别的诸多失眠诱因,逐一有针对性地给予了解决方案。安全、快速、有效。


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发表于 2020-10-24 20:52:57 | 显示全部楼层
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发表于 2020-12-27 17:17:15 | 显示全部楼层
谢谢分享!感谢无私分享!
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发表于 2020-12-29 13:18:24 | 显示全部楼层
我抢沙发~我抢沙发~找到好贴不容易找到好贴不容易先顶,好同志先顶,好同志先顶,好同志
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我路过..
钱钱到手!
有道理。。。
不错不错
学习了,不错
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