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少林无敌腿(少林十二路谭腿)少林十二路弹腿

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发表于 2016-3-9 21:47:46 | 显示全部楼层 |阅读模式
少林无敌腿(少林十二路谭腿)少林十二路弹腿



少林无敌腿(少林十二路谭腿)少林十二路弹腿

少林十二路谭腿绝技
第一路——弹
正弹
上步弹
连环弹
空中双弹
第二路——踩
第三路——截
原地截
铲脚高截
第四路——蹬
原地正蹬
高蹬
第五路——劈
原地劈腾
腾空劈
第六路——挂
第七路——撩
前撩
后撩
第八路——扫
前扫
后扫
第九路——鞭
二刖鞭(左鞭)
后鞭(右鞭)
腾空鞭
第十路_踹
原地侧踹
上步侧踹转身后踹
上步转身后踹
上步转腾后踹
腾空后踹
第十一路——膝
正膝
侧膝
上步膝
飞膝
第十二路——摆
前摆
腾空后摆
附:放松
最佳方式
按摩
平躺
抖腿
放松腰部


作者介绍





释·行宇:少林寺第32代嫡传弟子,精通少林的各种武术,12岁皈依少林寺习武参禅,后以少林武僧身份出访欧美、日韩及东南亚等世界各国,弘扬少林功夫。2001年开始涉足影视界,倍受观众喜爱,享誉海内外,成为新一代影视功夫明星。
  参演影视作品:《功夫》(2004年华语影片年度票房总冠军,行宇饰苦力强)、《龙虎门》(2006年好评如潮的功夫大片)、《杀破狼2·导火线》(2007年暑期最值得期待的功夫大片,行宇饰阿虎)、《功夫状元》(《武状元苏乞儿》电视版)、《食神传》(《食神》电视版)、《黑拳》、《Fooland Final》(印度电影)、《Deewane Huye Paagal》(印度电影)。
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发表于 2017-3-15 17:48:20 | 显示全部楼层
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论坛元老

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发表于 2018-3-17 22:07:27 | 显示全部楼层
谢谢谢谢谢谢谢谢
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楼主辛苦了!
感谢无私分享!
谢谢楼主!
收益 匪浅
我是个凑数的
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