国外中字-健身训练法韦德体系
799 国外中字-健身训练法韦德体系├─1训练
│├┈3背_高清.mp4
│├┈4肱三头肌_高清.mp4
│├┈5肱二头肌_标清.flv
│├┈6腿部_高清.mp4
│├┈马丁内兹与Yashankin 胸部训练 - 健身房●教程_标清.flv
│├┈维克多马丁内兹一起训练1——三角肌_高清.mp4
│└┈胸肌_高清.mp4
├─技术贴,动作,心得
│├┈32条必读法则.txt
│├┈健美的力量训练.txt
│├┈另类 三角肌训练.txt
│├┈施瓦辛格健身全书中文完整版.pdf
│└┈速铸超级肱三头肌.doc
└─韦德训练法全套体系参考,历史悠久但是终身受用的参考训练法第8集为饮食
└─├┈乔韦德冠军训练法01_标清.flv
└─├┈乔韦德冠军训练法02_标清.flv
└─├┈乔韦德冠军训练法03_标清.flv
└─├┈乔韦德冠军训练法04_标清.flv
└─├┈乔韦德冠军训练法05_标清.flv
└─├┈乔韦德冠军训练法06_标清.flv
└─├┈乔韦德冠军训练法09_标清.flv
└─├┈乔韦德冠军训练法10_标清.flv
└─├┈如何避免受伤.txt
└─├┈如何自己排计划,,打字好累啊.txt
└─├┈说明:理解:.txt
└─└┈这是饮食第8集 Diet__标清.flv
**** Hidden Message *****
页:
[1]