小新叶

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mito
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健身私教:一切训练的前提

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发表于 2021-10-22 11:18:26 | 显示全部楼层 |阅读模式
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在人们越来越注重运动健身的现代,有许多人因健身不当而影响了健康,原因之一就是常把健身锻炼当做竞技训练来进行,可大部分人根本不懂竞技运动训练的科学性。科学健身与合理饮食相配合,是实现健康健身的必要搭配。

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发表于 2021-10-22 11:50:34 | 显示全部楼层
沙发!沙发!
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发表于 2021-10-26 10:45:48 | 显示全部楼层
弱弱的冒个泡!不知该说些什么
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谢谢楼主!
帮帮顶顶!
找到好贴不容易
不知该说些什么
先顶,好同志
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