小新叶

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mito
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赛普健身各肌群综合实训教学

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发表于 2021-8-24 09:25:06 | 显示全部楼层 |阅读模式
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课程内容包含我们平时接触更多的13大体表肌肉的抗阻力训练动作的要领 、训练原理、肌肉伸展、动作教授。我们要求把握每一个动作细节标准永远放在第一位,提升每一位教练的动作教授能力。

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论坛元老

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发表于 2021-8-25 16:09:18 | 显示全部楼层
写的真的很不错
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感谢无私分享!
谢谢楼主!
路过,学习下
我是个凑数的
过来看看的
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