钱维德 21天真爱炼金术-学习如何获得高质量亲密关系
302、钱维德 21天真爱炼金术-学习如何获得高质量亲密关系├─爱的艺术-弗洛姆-听书
│├┈爱的艺术1-图文.png
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├─第01天
│├┈第1天:你所困惑的爱的迷思有那些?.mp3
│├┈第1天:你所困惑的爱的迷思有那些?.png
│├┈第1天练习:你是否是个合格的伴侣?.png
│├┈第1天冥想:对伴侣爱的能量冥想.mp3
│└┈第1天冥想:对伴侣爱的能量冥想.png
├─第02天
│├┈第二天课程:关系的6个品质是什么?.mp3
│├┈第二天课程:关系的6个品质是什么?.png
│├┈第二天练习:友谊问句--看看你是否了解你的伴侣.png
│└┈第二天冥想:关系平等敞开的冥想.mp3
├─第03天
│├┈第3天课程:我们在亲密关系中的基本需求有那些?.mp3
│├┈第3天练习:了解彼此童年的心路历程对于爱的需求.png
│└┈第3天冥想:探索童年基本需求.mp3
├─第04天
│├┈第4课课程:如何在关系里找到信任感?.mp3
│├┈第4天练习:探索关系里不信任的问句练习.png
│└┈第4天冥想:生命限制性信念探索冥想.mp3
├─第05天
│├┈第5课:关系的连续有那三个层次?.mp3
│├┈第5天练习:从脆弱层的分享.png
│└┈第5天冥想:探索三层能量圈的冥想.mp3
├─第06天
│├┈第6课:一段关系有那几个演进阶段?.mp3
│├┈第6课冥想:敞开心门.mp3
│└┈第6天练习:带着意愿进入关系更深的层次.png
├─第07天
│├┈第7课:亲密关系里痛苦的斗争.mp3
│├┈第7课练习:伴侣间的欣赏和感激.png
│└┈第7课冥想:爱的港湾冥想.mp3
├─第08天
│├┈第8课:亲密关系里的爱的制约和反应模式是怎样的?.mp3
│├┈第8课练习:了解伴侣童年创伤的反应模式.png
│└┈第8课冥想:了解伴侣童年创伤的反应模式.mp3
├─第09天
│├┈第9课:我们为什么关系里充满了防卫机制.mp3
│├┈第9课练习:认出防卫机制和底下保护的感觉.png
│└┈第9课冥想:放下防卫走进脆弱和本质的冥想.mp3
├─第10天
│├┈第10课:关系的亲密和自由是什么?(依赖和反依赖者).mp3
│├┈第10课练习:探索对于亲密和单独的害怕.png
│└┈第10课冥想:关系的韵律之舞.mp3
├─第11天
│├┈11课练习:主动式聆听.png
│├┈11课冥想:合作式关系.mp3
│└┈第11天:如何让相爱的我们沟通有品质,聆听无障碍.mp3
├─第12天
│├┈12课:亲密关系里性能量流动的三个阶段是什么?.mp3
│├┈12课练习:探索关系里的性能量的脆弱与防卫.png
│└┈12课冥想:性能量疗愈.mp3
├─第13天
│├┈13课:你的亲密关系是功能型关系还是联结成长型关系?.mp3
│├┈13课练习:愿意在关系中改变和成长的动机.png
│└┈13课冥想:在关系中成长.mp3
├─第14天
│├┈14课:所有亲密关系问题的基础问题是你不够爱自己.mp3
│├┈14课练习:如何疗愈内在羞愧小孩.png
│└┈14课冥想:拥抱内在小孩.mp3
├─第15天
│├┈15课:为什么亲密关系里有两极化现象?.mp3
│├┈15课练习:关系里的翻转视角.png
│└┈15课冥想:疗愈内在阴影人格.mp3
├─第16天
│├┈16课:如何面对在关系里的期望和失望.mp3
│├┈16课练习:探索对伴侣的期望.png
│└┈16课冥想:容纳被遗弃的痛.mp3
├─第17天
│├┈17课:如何在爱中拥有自由和尊严,设立有爱的界限.mp3
│├┈17课练习:设立有爱的界限.png
│└┈17课冥想:保护自我界限.mp3
├─第18天
│├┈18课:如何让我们在亲密关系里不评判自己和对方.mp3
│├┈18课练习:认出内在判官声音.png
│└┈18课冥想:聆听内在声音指导.mp3
├─第19天
│├┈19课:如何走出关系的制约和生命的限制.mp3
│├┈19课练习:找到自我设限的能量盒子.png
│└┈19课冥想:束缚能量解放.mp3
├─第20天
│├┈20课:探索我们内在的两股能量:害怕小孩VS生命热情.mp3
│├┈20课练习:探索生命里为难的决定.png
│└┈20课冥想:两股能量的探索.mp3
├─第21天
│├┈21课:如何拥有生命的完整品质.mp3
│├┈21课练习:从孩童意识成长到成人意识.png
│└┈21课冥想:生命能量扩展冥想.mp3
├─公益直播及答疑
│├─第1次直播及答疑
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││├┈钱维德-1月8日公益课-答疑问题.docx
││└┈如何在亲密关系里从幻象式信任成长为真实信任-钱维德-1月8日.mp3
│├─第2次答疑
││├┈第2次答疑.mp3
││└┈第2次答疑-问题.docx
│├─第3次答疑
││├┈第3次答疑.mp3
││└┈问题.docx
│├─第4次答疑
││├┈第4次答疑.mp3
││└┈第4次答疑问题.docx
│├─第5次答疑
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││└┈第5次答疑问题.docx
│└─第6次答疑
│└─├┈第6次答疑.mp3
│└─└┈第6次答疑问题.docx
└┈课程简介-自我介绍-钱维德.mp4
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