哈佛学霸的大脑开窍术:告别杂念、坏情绪,15天看见效率翻倍的自己!
张喜寒打造的“大脑开窍术”,融合了她在心理咨询、冥想、太极、禅修和东方传统文化等方面的研究和实践成果,你可以在这门课中,学得了“效率升级-情绪管理-高度专注”的心智训练技巧,逐渐摆脱低效、坏情绪和不专注,在工作和学习中可以做到高度专注,成为一个情智双高的人。致——听过很多道理依旧过不好这一生的你。
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