admin 发表于 2018-10-25 08:41:36

反脆弱：塑造强大内心 自信心的培养

自信心的培养方法 反脆弱：塑造强大内心



课程目录：

第1节 核心自信——如何在他人否定和质疑中坚持自我？
01 真实的自我是什么样子？

02 我们为什么会不自信？

03 人生的否定和质疑从何而来？

第2节 心理弹性——如何从容应对突如其来的挫折？
01 挫折感是如何产生的？

02 性格、需求不一样的人是如何应对挫折的？

03 面对挫折需要培养哪些能力?

第3节 心理营养——如何让内心真正成熟起来？
01 内心成熟从哪儿开始培养？

02 学会成熟需要锻炼哪些能力？

第4节 课程答疑
01 课程答疑

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tcdaluo 发表于 2018-10-26 00:19:10

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szl888 发表于 2019-1-4 23:20:10

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yxt0714 发表于 2019-5-23 19:06:04

www.yxt0714.com
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