小新叶

 找回密码
 立即注册

QQ登录

只需一步,快速开始

mito
查看: 4058|回复: 10

FOCUS T25 Workout Program25分钟锻炼计划塑形拉伸减肥有氧健身

[复制链接]

4926

主题

6936

帖子

1万

积分

管理员

Rank: 9Rank: 9Rank: 9

积分
17886
发表于 2014-5-10 23:43:30 | 显示全部楼层 |阅读模式
FOCUS T25 Workout Program25分钟锻炼计划塑形拉伸减肥有氧健身
001456gpbttmnzxlxuffxi.png
FOCUS T25 WORKOUT是Insanity教练Shaun T最新健身操作品,这套有氧健身操按强度递增顺序分为的Alpha、Beta、Gamma三个阶段,每天仅需25五分,每周仅需5天就能达到你想要的健身效果,尤其适合想要减肥健身但时间紧张的男女人士。


Insanity教练Shaun T健身系列:(HipHop Abs、Rockin' Body、insanity、asylum、Focus T25)


【视频大小】约6.9G左右(3阶段共16个视频附加伸展运动)


【视频质量】853*480


【视频格式】M4V


【语言字幕】英语无字幕


【视频播放】支持暴风影音、QQ影音等主流播放器。
每天25分钟!瘦瘦瘦!你也可以像他们一样!

游客,如果您要查看本帖隐藏内容请回复


楼主热帖
回复

使用道具 举报

4926

主题

6936

帖子

1万

积分

管理员

Rank: 9Rank: 9Rank: 9

积分
17886
 楼主| 发表于 2014-5-11 00:57:41 | 显示全部楼层
支持一下
回复 支持 反对

使用道具 举报

0

主题

573

帖子

1170

积分

体验VIP

Rank: 7Rank: 7Rank: 7

积分
1170
发表于 2016-3-23 20:36:03 | 显示全部楼层
25分钟锻炼计划塑形拉伸减肥有氧健身
回复 支持 反对

使用道具 举报

0

主题

999

帖子

2316

积分

超级VIP

Rank: 10Rank: 10Rank: 10

积分
2316
发表于 2016-10-29 20:18:58 | 显示全部楼层
初中中考英语全套视频教程合集初一初初中中考英语全套视频教程合集初一初
回复 支持 反对

使用道具 举报

0

主题

176

帖子

432

积分

中级会员

Rank: 3Rank: 3

积分
432
发表于 2017-4-26 09:58:13 | 显示全部楼层
fhtdhtdhdhhhjbhnkl
回复 支持 反对

使用道具 举报

0

主题

546

帖子

1185

积分

金牌会员

Rank: 5Rank: 5

积分
1185
发表于 2017-6-6 18:38:12 | 显示全部楼层
山东省地地道道的等等等5555555
回复 支持 反对

使用道具 举报

0

主题

1415

帖子

2992

积分

金牌会员

Rank: 5Rank: 5

积分
2992
发表于 2019-5-7 11:26:45 | 显示全部楼层
FOCUS T25 Workout Program25分钟锻炼计划塑形拉伸减肥有氧健身
回复 支持 反对

使用道具 举报

0

主题

1041

帖子

2135

积分

金牌会员

Rank: 5Rank: 5

积分
2135
发表于 2019-5-24 21:44:10 | 显示全部楼层
时代烦烦烦烦烦烦烦烦烦dsagzsdyg
回复 支持 反对

使用道具 举报

0

主题

693

帖子

1534

积分

超级VIP

Rank: 10Rank: 10Rank: 10

积分
1534
发表于 2020-1-2 21:36:31 | 显示全部楼层
FOCUS T25 Workout Program25分钟锻炼计划塑形拉伸减肥有氧健身
回复 支持 反对

使用道具 举报

0

主题

551

帖子

1187

积分

金牌会员

Rank: 5Rank: 5

积分
1187
发表于 2020-1-15 21:31:22 | 显示全部楼层
谢谢楼主分享
回复 支持 反对

使用道具 举报

快速回复changefastreply
感谢无私分享!
谢谢楼主!
收益 匪浅
我抢沙发~
支持一下:lol
您需要登录后才可以回帖 登录 | 立即注册

本版积分规则

QQ|手机版|小新叶

GMT+8, 2024-12-23 11:51 , Processed in 0.155079 second(s), 49 queries .

Powered by Discuz! X3.4

Copyright © 2001-2021, Tencent Cloud.

快速回复 返回顶部 返回列表